電子秤在跑步機(jī)當(dāng)中的作用
來源:未知 作者:姚笛 點擊次數(shù):
可能有很多人都不清楚,一些高檔會所的跑步機(jī)當(dāng)中,都有一個內(nèi)置的電子秤系統(tǒng),那么其作用又是什么呢,其實是目前的健身器材都需要測量人的卡洛里消耗所用,這樣更有利于健身的人士更科學(xué)的制定自己的減肥計劃,無氧運動是最有利于減肥的運動,而跑步又是最能夠消耗熱量也是甩脂最佳的運動方法,所以也是個大健身愛好者喜聞樂見的活動,在跑步機(jī)上安裝了電子秤,這樣就可以通過跑步的速度結(jié)合運動者的重量,計算出,在一段時間內(nèi),消耗的卡洛里究竟是多少。
其實最早在這種器材上安裝衡器是一家德國的大型地磅安裝公司設(shè)想出的。他們利用皮帶秤的原理,結(jié)合運動傳感器的方式,在器材上集成一個傳感計算模塊,模塊通過數(shù)據(jù)傳輸,可以和跑步機(jī)目前的速度相結(jié)合,計算出跑步者在未改變跑步速率時消耗的熱量,這樣可以讓健身教練更好的安排需要減肥的人運動項目方法。
運動不單純靠身體素質(zhì)和意志品質(zhì),更要講究科學(xué),有學(xué)術(shù)的進(jìn)行健身,可以起到事倍功半的作用,我本身就是一個健身愛好者,特別喜歡游泳或者跑步這種有氧類運動,所以,至今為止,身材保持得相當(dāng)好,我身高1.76米,體重66公斤,如果在跑步機(jī)上以每小時12公里的速度跑一個小時,那么消耗的卡洛里未720大卡,這種精確的計算速度都是因為集成了電子秤系統(tǒng)的原因。我們曾經(jīng)試過用地磅遙控器對跑步機(jī)進(jìn)行遙控,當(dāng)然純屬出于好奇的做法,可以讓我這種速度的運動達(dá)到每小時消耗數(shù)千大卡的效果,這說明,所有衡器都可以進(jìn)行數(shù)據(jù)修改的。